Comment éliminer le tartre et la plaque dentaire sans dentiste : curcuma et sel
Si le tartre et la plaque dentaire ne sont pas éliminés de vos dents, ils peuvent entraîner des maladies des gencives et des caries.
Comment utiliser le curcuma et le sel pour éliminer le tartre et la plaque dentaire
1. Pâte de curcuma et de sel
Ingrédients:
1 cuillère à café de poudre de curcuma
1/2 cuillère à café de sel
Quelques gouttes d’eau
Instructions:
Mélanger la poudre de curcuma et le sel dans un petit bol.
Ajoutez quelques gouttes d’eau pour obtenir une consistance pâteuse.
Trempez votre brosse à dents dans le liquide et nettoyez vos dents en mouvements circulaires pendant environ 2 minutes.
Concentrez-vous sur les endroits où la plaque et le tartre ont tendance à s’accumuler, comme l’arrière des dents et la ligne des gencives.
Bien rincer à l’eau pour enlever la pâte.
2. Bain de bouche au curcuma
Ingrédients:
1/2 cuillère à café de poudre de curcuma
1/2 tasse d’eau tiède
1/2 cuillère à café de sel
Instructions:
Dans de l’eau tiède, mélanger le curcuma et le sel jusqu’à dissolution.
Rincez le liquide dans votre bouche pendant 1 à 2 minutes, en vous concentrant sur les zones sujettes au tartre.
Crachez-le, puis rincez-vous la bouche avec de l’eau simple.